Ti senti sopraffatto?
Non sei solo.
La distrazione costante, lo stress e un senso di fatica e ansia perenne guidano le giornate di molte persone, come se fosse una cosa normale. Ma il fatto che qualcosa appaia normale non significa che sia necessario, efficace o sano.
Ti riconosci in uno (o più) di questi sintomi?
- “Ho troppe cose da fare e non abbastanza tempo per farle bene.” Le urgenze si accumulano, le cose importanti vengono rimandate, e la lista sembra crescere ogni giorno.
- “Rimando proprio ciò che mi sta più a cuore.” Hai buone intenzioni… ma qualcosa ti blocca. Finisci a scrollare il cellulare, a occuparti di piccolezze, a spostare le cose da una lista all’altra.
- “Fatico a tenere tutto in piedi: lavoro, relazioni, progetti personali.” Ogni ambito chiede attenzione. Ma a forza di fare tutto, ti ritrovi a non sentirti davvero presente in niente.
- “Quando finalmente trovo il tempo, mi mancano chiarezza e concentrazione.” Ti siedi al computer e ti perdi. La creatività ristagna e l’energia si disperde. Ti alzi la sera e non sai cosa hai davvero concluso.
- “Ho provato strumenti, app, tecniche… ma non durano.” Funzionano per un po’, poi crollano quando la vita si fa più piena o perdi l’entusiasmo. E intanto la tua energia si disperde.
- “A volte non so nemmeno cosa voglio davvero.” Hai tante passioni, tante possibilità… e nessuna direzione chiara che ti dia pace. La vita inizia a sembrarti qualcosa da gestire, non da vivere.
- “Ogni giorno mi sembra una corsa. Ogni obiettivo, una montagna da scalare.” Perché il tuo sistema attuale è pieno di attriti invisibili: troppe decisioni, troppe finestre aperte, troppe voci che ti tirano da tutte le parti.
- “Mi sveglio con le migliori intenzioni, ma poi mi distraggo.” Ti svegli sapendo cosa dovresti fare, ma poi… rispondi a una notifica. Apri la mail. Ti perdi in piccole urgenze. A fine giornata hai fatto tanto, ma non hai mosso davvero nulla che conta.
La buona notizia è che c'è speranza
Forse pensi che il problema sia la tua forza di volontà. O che ti manchi autodisciplina, o che dovresti solo organizzarti meglio.
Ma la verità è che ti è giò capitato di sperimentare momenti, magari rari, in cui tutto scorre. Sei presente, concentrato, produttivo. Sai cos'è importante, e lo fai senza distrazioni.
E produci ottimi risultati in una frazione del tempo.
E produci ottimi risultati in una frazione del tempo.
Quello spazio creativo non è un caso, è il risultato naturale di una certa qualità di mente. E può diventare la tua normalità se comprendi cosa ci fa funzionare davvero bene quando siamo al nostro meglio (e ci fa funzionare male quando siamo al nostro peggio).
Senza la comprensione di questo singolo fattore, nessuna strategia, nessun consiglio, nessun nuovo planner o nuova app per la produttività funzionerà in modo costante.
Ma quando realizzi davvero cosa ti fa performare al meglio, tutto cambia: chiarezza, energia, efficacia, impatto, libertà. La tua concentrazione migliora naturalmente. Ti scopri ad avere tempo per ciò che ami. Inizi a creare risultati reali, con meno sforzo.
E se fosse possibile fare meno… ottenendo molto di più?
Ecco come può cambiare la tua vita:
- Crescita esponenziale nel tuo lavoro, nella tua efficacia e nel tuo impatto
- Tempo vero con le persone che ami, senza il peso costante della “lista delle cose da fare” in testa
- Energia per prenderti cura di te e del tuo corpo, senza sentirti in colpa
- Soddisfazione profonda nel vivere in linea con chi sei davvero
Non è un sogno. È ciò che diventa possibile quando impari a dirigere la tua attenzione con intenzione.
Non ti serve un nuovo planner, o una nuova app. Ti serve un nuovo modo di relazionarti con il tempo, con l’azione e con il tuo pieno potenziale creativo. Ti serve un sistema che parta da te — dai tuoi valori, da chi sei, da ciò che ami.
E che ti permetta di rimanere focalizzato su ciò che più conta, con più serenità, più efficacia, più gioia.
“Ho capito con estrema chiarezza che il motivo per cui alcuni dei miei desideri profondi sono fermi e non ancora in movimento, non è perché non possono essere creati o vissuti, ma perché per potergli dare vita e focus è fondamentale che io dia spazio alle mie intuizioni: a quel modo di creare in cui entri in ciò che ancora non conosci e ti lasci guidare da una saggezza profonda che vive in ognuno di noi ed è in grado di comprendere quello che conta adesso per noi.
Non esiste un unico modo per dare vita ai nostri sogni e obiettivi. In realtà inizio ad intuire che esistono possibilità che, ad oggi, nemmeno immagino, e so che continuare a guardare in questa direzione diversa da tutto quello che avevo compreso fino ad ora, sia la strada. A prescindere dai sogni e dai risultati che avrò e perseguirò.
Gloria Prati
Fisioterapista
“L’esperienza quando resisto e tengo duro sotto stress è di gestione, ma non ti equilibrio, né di chiarezza. E quando “tengo duro” spesso sono focalizzato su continue urgenze che rendono difficile il raggiungimento dei target.
Quello che ora vedo è la reale possibilità di fermarmi in ogni momento e considerare senza stress o frenesia il processo che sto attuando. E so che in ogni momento potrei avere intuizioni. Questo approccio mi ha permesso di vedere meglio e quindi di fare meglio. E mi è chiaro che questo non ha valenza solo nel business ma ce l’ha anche con mia moglie, i miei bambini, i miei genitori e il mio benessere. Un cambio di prospettiva, accade in un attimo. Dallo stress alla chiarezza in un attimo. Pazzesco. L’ho sperimentato e ora voglio proseguire su questa strada.
Paolo Telatin
Manager
Se ancora non ci conosci…
Siamo Alessandro Saramin e Chiara Grandin.
Da oltre vent'anni siamo coach trasformativi, insegnanti Tre Principi, e una coppia nella vita.
Da oltre vent'anni siamo coach trasformativi, insegnanti Tre Principi, e una coppia nella vita.
Alessandro Saramin
Per anni ho inseguito la produttività come se fosse la chiave per sentirmi abbastanza. Ho letto tutto, provato di tutto. Avevo sistemi, app, routine. Ma sotto, c’era uno spazio vuoto che non riuscivo a riempire con la disciplina. La svolta è arrivata quando ho smesso di costruire sopra, e ho iniziato a togliere.
Non ti serve più forza di volontà. Ti serve chiarezza e un approccio che ti ispiri e ti liberi invece che costringerti. Il mio lavoro oggi è aiutare le persone a riconoscere ciò che è già presente dentro di loro, e costruire attorno a quello. Perché la produttività non è una tecnica. È una conseguenza naturale della connessione con ciò che conta davvero.Il sistema che insegniamo in Focus e Produttività nasce proprio da lì: dalla voglia di creare uno spazio in cui le persone non debbano “migliorarsi”, ma solo ritrovare sé stesse e dare una direzione chiara alla propria energia.
Chiara Grandin
Affiancando i clienti in questi anni, mi è stato chiaro che tutti, proprio tutti, prima o poi ci scontriamo con il modo in cui crediamo di dover essere e fare le cose, e quello che invece sentiamo essere giusto per noi. Spesso le persone non si fidano del loro istinto, del loro intuito e credono invece di doversi sforzare di più per ottenere risultati o di dover essere come qualcun altro, finendo per snaturarsi o sfinirsi.
Quando inizi ad ascoltarti a livello profondo oltre il caos e oltre il rumore delle preoccupazioni costanti, finalmente scopri che esiste un modo più semplice di essere, vivere e fare tutto quello che conta davvero. La vera produttività per me non è affannarsi e sfinirsi, ma fare quello che conta, farlo bene e soprattutto avere una sensazione di chiarezza mentre lo facciamo.
Oggi lavoro con persone che vogliono vivere con più semplicità, leggerezza, gioia. Persone che sentono di avere un’intelligenza intuitiva, ma spesso non si fidano abbastanza da seguirla. Che vogliono creare una vita significativa, ma si ritrovano spesso impantanate nella confusione o nel senso di inadeguatezza.
Focus e Produttività
Focus e Produttività è un sistema completo per riscoprire il piacere di vivere e lavorare meglio, rimettendo al centro ciò che conta per te.
Non è un corso da studiare. È un’esperienza da attraversare, uscendone diversi. Più rilassati, felici, focalizzati e produttivi.
Come funziona:
- Un intensivo trasformativo di 3 giorni (dal vivo o online) per interrompere i vecchi schemi e creare un nuovo punto di partenza.
- 6 settimane di coaching e implementazione, per aiutarti ad applicare tutto nella tua vita, con il nostro supporto e quello del gruppo. In questo modo, non ti lasciamo solo con delle buone idee, ti aiutiamo a trasformarle in cambiamenti effettivi nella tua vita personale e professionale.
Abbiamo unito anni di esperienza come coach trasformativi, la saggezza antica e moderna, e le migliori pratiche della produttività sostenibile per creare un programma che ti guida in un cambio di paradigma: dalla fretta alla produttività. Dal sentirsi sotto pressione, all’azione creativa.
Focus + Produttività
La maggior parte dei sistemi di produttività cerca di farti “fare di più”, lavorare di più, più duramente, più a lungo… anche a costo del tuo benessere e della tua pace interiore. Focus e Produttività ti aiuta a fare meglio. Ad eliminare le attività inutili, a fare meglio quello che conta, ad agire nel momento giusto. E tutto questo con una buona sensazione.
Perché essere produttivi non riguarda fare ogni cosa. Riguarda sapersi concentrare e portare a termine le poche attività che ti fanno progredire verso i tuoi obiettivi e sogni più importanti, in qualsiasi area della tua vita.
Il programma si basa su due pilastri:
Pilastro 1: Focus
In questa parte del percorso, imparerai ad ascoltare di nuovo te stesso. A riconnetterti con ciò che conta per te.
Costruirai una visione che non è solo ambiziosa, ma anche desiderabile. E imparerai a riappropriarti della tua attenzione – e a usarla come strumento di potere e chiarezza.
Attraverso esperienze guidate, riflessioni e strumenti pratici:
- Chiarirai cosa è davvero importante per te oggi
- Le tue azioni quotidiane saranno allineate ai risultati che vuoi creare a lungo termine
- Imparerai a dire “no” senza senso di colpa e “sì” con serenità
- Eliminerai ciò che non conta: distrazioni e cose che sembrano importanti, ma non lo sono
- Lavorerai da uno spazio mentale lucido
- Riconoscerai le tue vere priorità, non quelle ereditate o imposte
- Scoprirai che la vera concentrazione è uno stato naturale, non una forzatura
Pilastro 2: Produttività
Una volta ritrovata la tua capacità di concentrarti, il passo successivo è creare un sistema che ti permetta di agire con efficacia, in modo fluido, costante e sostenibile.
Qui creeramo insieme una produttività che non ti consuma, ma ti rigenera.
Imparerai come:
- Disegnare routine e contesti che favoriscono il lavoro profondo, senza rigidità
- Tenere traccia dei tuoi progressi in modo motivante, non punitivo
- Superare la procrastinazione e i momenti in cui ti senti bloccato
- Agire al momento giusto
- Fare meno, meglio, con maggiore impatto
- Creare da una buona sensazione
Il risultato? Un nuovo modo di stare nel tempo. Più energia, meno caos. Più risultati, meno ansia.
E soprattutto, più spazio per ciò che ami davvero.
Cosa esploreremo
SPAZIO. Liberare la mente. Tornare presenti. Inizia il viaggio, non facendo di più, ma togliendo il rumore. Un ritorno all’essenziale: quiete, lucidità e ascolto.
PRESENZA. Recuperare l’attenzione. Ritrovare te stesso. Smetti di inseguire la concentrazione e inizia a coltivarla. Quando la mente si calma, essere concentrati è semplice, spontaneo.
DIREZIONE. Chiarezza su ciò che conta davvero. Una visione non si costruisce con la testa, ma si rivela nell'ascolto. Questo modulo ti aiuta a riconoscere il tuo vero nord.
STRUTTURA. Costruire sistemi che ti sostengono (e non ti soffocano). Non ti serve un altro planner. Ti serve un ecosistema che si adatti a te, che ti accompagni e ti potenzi.
MOVIMENTO. Agire senza forzatura. Progredire con leggerezza. Scopri la potenza dell’azione inevitabile: quando non è più una battaglia con te stesso, ma una danza con ciò che conta.
INTEGRAZIONE. Radicare il cambiamento. Vivere allineato. Porta tutto questo nel quotidiano. Rendi la tua produttività una forma di cura e coerenza. Non per un mese. Per una vita.
Cosa rende Focus e Produttività diverso
È completo, ma non complicato
Affrontiamo il lato pratico della produttività – strumenti, azioni, organizzazione – ma sempre al servizio di qualcosa di più profondo: la tua presenza, la tua lucidità, la tua capacità innata di distinguere ciò che conta davvero.
È flessibile… perché non c’è un solo modo giusto
Non è un sistema rigido da seguire alla lettera. È un framework vivo, che si adatta a chi sei e come cambi. Ti aiuta a scoprire il tuo ritmo naturale, la tua modalità ideale di funzionare, le tue vere priorità.
È sostenibile, perché non si basa sullo sforzo
Non serve una straordinaria forza di volontà. È progettato per durare, anche nei momenti difficili. Anche quando perdi slancio. Anche quando la vita si complica.
Funziona nel mondo reale
Ogni strumento, ogni principio, ogni esercizio è stato provato da persone reali, con vite complicate e piene come la tua. E funziona perché parte dal presupposto che… non sei rotto. Hai solo bisogno di spazio per tornare a funzionare bene.
È indipendente dalla piattaforma
Carta e penna o Notion? Google Calendar o agenda fisica? Non importa. Il sistema si adatta ai tuoi strumenti preferiti. Perché la vera trasformazione non è nel mezzo, ma in un nuovo modo di pensare.
Focus e Produttività è per te se…
Il focus e la produttività sono importanti per chiunque, ma questo corso è la soluzione perfetta per chi…
Ha già provato approcci convenzionali alla produttività, senza risultati duraturi.
È aperto all'introspezione e alla trasformazione personale.
Desidera creare risultati importanti, ma senza sacrificare il suo benessere e la sua salute mentale.
Sente il bisogno di rallentare, fare chiarezza e riprendere contatto con ciò che conta davvero.
È pronto a lavorare in modo più intelligente, non più duramente.
Vuole che il suo tempo libero sia davvero libero.
Cerca un sistema in linea con la sua natura, che lo aiuti avere successo nel lavoro e nella vita.
Sei un/una professionista o una persona creativa che ha tante idee ma fatica a trasformarle in risultati costanti.
Sei una persona in posizione manageriale o imprenditoriale sommersa da responsabilità e decisioni, che vuole tornare a sentirsi presente, centrata e in controllo.
Sei una mamma o un papà e vuoi smettere di vivere in modalità “sopravvivenza”, passando da un’urgenza all’altra, e stai cercando un modo per prenderti cura di tutti, senza dimenticarti di te.
Sei una persona che studia per approfondire concetti e aumentare le proprie abilità ma continuano a essere interrotti da obblighi, notifiche, aspettative o insicurezze.
Sei una persona intraprendente che vuole concretizzare progetti significativi senza esaurirti
Nonostante lavori sodo, ti senti sempre un passo indietro.
Sei stanco di rimandare i progetti che ti stanno davvero a cuore… mentre porti avanti mille cose che non ti appassionano.
Ecco alcuni dei profili per cui questo percorso è pensato — se se vuoi più focus, chiarezza e risultati senza esaurirti, sei nel posto giusto:
“Alessandro non ha paura di andare libero nello sconosciuto. Ha una capacità eccezionale di prendere cose complesse e saperle trasmettere in modo semplice e ripetibile da chiunque. Crea programmi di alta qualità e quando sei suo cliente non molla mai con te, ed è questo uno dei motivi per cui vale la pena per me aver frequentato i suoi corsi. Ed è anche uno dei motivi per cui mi fido nel proporre ad alcuni dei miei pazienti i suoi corsi (e di Chiara).
dott.ssa Annalisa Salmaso
Psicologa, Psicoterapeuta e insegnante 3 Principi
“Ho voluto Chiara come coach al mio fianco in diversi momenti della vita. Alcune volte per essere più felice, altre per superare delle sfide che non sapevo da che parte prendere. Altre ancora per ritrovare un benessere e una calma profonde e creare una vita diversa, più ampia. La fiducia che ho in Chiara è illimitata ed è cresciuta negli anni. Per questo è lei che cerco quando voglio qualcuno che mi aiuti a scoprire cosa ci sia oltre quello che vedo e che credo possibile.
Elisa Olzeri
Dipendente
Da Maggio 2026
Focus e Produttività combina chiarezza interiore, strumenti concreti e supporto reale per integrare il cambiamento nella tua vita. Il programma è composto da un'intensivo di tre giorni, seguito da 6 settimane di coaching di gruppo.
Intensivo di 3 giorni (dal vivo o online)
Un’esperienza immersiva in cui esplorerai le radici della tua produttività, riscriverai il tuo rapporto con il tempo, e costruirai il tuo nuovo sistema personale di concentrazione e azione.
Aspettati momenti di profonda chiarezza, esercizi esperienziali e spazi per ascoltare davvero cosa è essenziale per te.
Quando: 1-3 Maggio 2026
Orari:
Venerdì 10:00-18:00 max,
Sabato 10:00-18:00 max,
Domenica 09:00-13:00 max
Dove: di persona a S. Donà di Piave (VE), oppure online in tempo reale attraverso la piattaforma Zoom.
Tutte le sessioni di insegnamento saranno audio-registrate, e disponibili nell'area riservata per un anno dalla fine del corso.
6 Settimane di Coaching e Approfondimento Online
Ogni settimana ci saranno due appuntamenti a tua disposizione per chiarire i dubbi e superare le difficoltà. Le sessioni sono opzionali e sono un valore aggiunto per aiutarti a restare sul pezzo, ad adattare il sistema alla tua vita e a mantenere la connessione con ciò che conta davvero. Non è un gruppo “motivazionale”, è uno spazio in cui ricevere supporto personalizzato nel fare i cambiamenti che desideri.
Sarà l’occasione perfetta per rispondere alle tue domande, approfondire i temi che ti stanno a cuore, superare insieme eventuali difficoltà o celebrare i tuoi successi!
Orari delle sessioni:
Per facilitare la partecipazione di chiunque, sarà possibile partecipare alle sessioni mattutine, serali o entrambe:
Tutte le sessioni di coaching saranno registrate e rese disponibili nell'area riservata. Non puoi partecipare? Inviaci le tue domande in anticipo e ti risponderemo nella sessione.
Nota: Non è necessario partecipare a tutte le sessioni per ottenere risultati. Potrai approffittare di queste sessioni a tuo piacimento, in base alle tue esigenze o desideri.
Iscriviti oggi e risparmia € 200
La quota di partecipazione a Focus e Produttività è di € 1.197,00, ma iscrivendoti oggi (fino al 30 luglio) risparmi € 200,00, pagando solo € 997,00.
- Intensivo di 3 giorni (dal vivo o online)
- 6 settimane di coaching di gruppo
- Strumenti pratici, modelli e framework personalizzabili
- Accesso alle registrazioni dell'intero programma per 12 mesi
Quota di Partecipazione
Iscriviti a Focus e Produttività
Iscrivendoti entro il 30 Marzo 2026, risparmi € 200 sia sull'edizione Standard che su quella Premium.
Edizione Standard
Il programma completo, senza coaching individuale:
- Intensivo di 3 giorni (dal vivo o online)
- 6 settimane di coaching di gruppo
- Strumenti pratici, modelli e framework personalizzabili
- Accesso alle registrazioni dell'intero programma per 12 mesi
- Sessioni illimitate di laser coaching individuali per 12 mesi
€ 997,00 fino al 30 marzoIscrizione o Informazioni
* Iscriviti oggi (fino al 30 marzo) e risparmia € 200, pagando solo € 997,00 invece di € 1.197,00
Edizione Premium
Il programma completo, accompagnato un anno di laser coaching illimitato individuale:
- Intensivo di 3 giorni (dal vivo o online)
- 6 settimane di coaching di gruppo
- Strumenti pratici, modelli e framework personalizzabili
- Accesso alle registrazioni dell'intero programma per 12 mesi
- Sessioni illimitate di laser coaching individuali per 12 mesi
€ 1.997,00 fino al 30 marzoIscrizione o Informazioni
* Iscriviti oggi (fino al 30 marzo) e risparmia € 200, pagando solo € 1.997,00 invece di € 2.197,00
Un invito finale…
Se dentro di te c’è anche solo una piccola intuizione che questo percorso può aiutarti a creare una vita più focalizzata, gioiosa e significativa… seguila.
Forse hai già provato tecniche, libri, app. Forse hai cercato di aggiustarti, organizzarti, forzarti. E forse, nonostante tutto, ti ritrovi ancora a fine giornata con la sensazione di esserti perso: perso tra mille richieste, mille aspettative, mille interruzioni.
E poco tempo e spazio per ciò che conta davvero.
Non è colpa tua.
Viviamo in un mondo che celebra l’urgenza e dimentica l’essenziale.
Ma tu puoi scegliere qualcosa di diverso: una nuova comprensione, e una nuova qualità di vita.
Un modo di vivere in cui il focus e la produttività che vengono da una buona sensazione sono un’espressione naturale di chi sei.
Questo non è un invito a fare di più. È un invito a tornare a casa. A liberare la mente, ritrovare la direzione, e lasciare che l’azione nasca da lì.
Se qualcosa in te ha sentito questo…
Se c’è una parte che si è già riconosciuta…
Forse è il momento.
