Febbraio - Luglio 2026 | Online

Vivere Allineati

Cento giorni di Laser Coaching mattutino per creare e vivere la vita che ami, un passo alla volta!

Prima di continuare, facciamo chiarezza

Questo programma non è per tutti, e va bene così. Per capire se questo approccio è allineato con ciò che stai cercando adesso è utile sapere non solo cosa offre, ma anche cosa non stiamo cercando di fare.

Questo NON è…

Non è un esercizio di pensiero positivo, né un tentativo di adottare le “giuste credenze” per sentirti meglio o funzionare di più.
Non è uno spazio per cercare di aggiustarti, guarirti o cambiare il modo in cui sei, come se ci fosse qualcosa di sbagliato in te.
Non è un corso per migliorare l’autostima (anche se questo probabilmente la tua autostima aumenterà).
Non troverai segreti nascosti, formule magiche o trucchetti mentali per “programmare” la mente e ottenere ciò che vuoi.
Non è problem solving, non è superare ostacoli con determinazione ferrea, né allenare la forza di volontà.
Non consiste nell'imparare a gestire le circostanze che si presentano.

Invece, è…

È un appuntamento ricorrente per ricordarti chi sei, ritrovare il tuo centro e creare la tua vita da uno spazio di presenza, semplicità e verità.
Un ritorno quotidiano a serenità, felicità e libertà che non dipendono dalle circostanze
Supporto gentile, ma concreto, che ti facilita senza spingerti
Semplicità: meno strategie e piani mentali complessi, più chiarezza e risultati
Uno spazio quotidiano di autenticità da cui dare forma a ciò che vuoi, invece reagire a ciò che accade
Sessioni di coaching brevi ma profonde, che vanno dritte all’essenziale
Intuizioni giornaliere per tornare al tuo meglio, ritrovare leggerezza e creare la vita che desideri vivere.

Un coaching di gruppo quotidiano per mantenere lo slancio nel creare ciò che conta nel breve e lungo termine

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Come funziona
Ci incontriamo quotidianamente (dal lunedì al venerdì, non festivi) per 15 minuti (dalle 07:00 alle 07:15), online.

Il gruppo è ristretto: 5–8 persone.

Non ci sono temi fissi: la materia è la vita reale dei partecipanti.

Non c'è obbligo di condivisione: puoi parlare o solo ascoltare. Puoi partecipare tutti i giorni o solo quando senti.

Iniziamo con un breve momento di centratura, passiamo al laser coaching individuale su situazioni reali e chiudiamo con un'intuizione, un passo concreto, un esperimento di pensiero o creazione, o un’intenzione per la giornata.
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Cosa puoi aspettarti
Al minimo, questo programma ti garantisce uno spazio quotidiano che ti aiuta a non perdere di vista ciò che conta per te e a riconoscere più rapidamente quando stai reagendo, così da tornare a muoverti con più chiarezza e meno sforzo.

Ma se tutto va bene, potresti anche sorprenderti, sessione dopo sessione, ad amare di più la tua vita e sentirti molto più felice.

Su una scrivania di legno, accanto a una tazza bianca e ad altri oggetti, si trova un quaderno bianco aperto con una penna appoggiata sulle pagine.

Perché 15 minuti al giorno sono efficaci

Poco tempo, tanto impatto: chiarezza, continuità e supporto reale per creare cambiamento senza sforzo inutile.

Poco e spesso. Il cambiamento vero nasce da piccoli riallineamenti quotidiani, non da grandi sforzi sporadici. Bastano 15 minuti al giorno per fermarti, vedere dove stai andando e fare un micro-passo nella direzione giusta. Migliori un po’ alla volta la qualità delle tue giornate, riduci resistenza e procrastinazione e crei slancio naturale. Non cerchi il colpo di genio: costruisci continuità. E nel tempo, è quella che cambia tutto.
Cambiamento profondo, non superficiale: Il modo in cui agisci dipende dallo stato d’animo da cui vivi quel momento. Se sei in tensione o confusione, anche le azioni giuste pesano. Questo programma parte da lì: ti aiuta a tornare a chiarezza, calma e presenza, così puoi agire senza pressione. Da quello spazio le decisioni sono più semplici e i passi più naturali. Quando cambia lo stato d’animo, cambia tutto il resto.
L'energia del gruppo. Un gruppo presente e non giudicante crea uno spazio che rende più facile centrarsi, vedere chiaro e andare avanti. Ascoltando gli altri emergono spesso intuizioni che parlano anche a te. Il gruppo normalizza le difficoltà, amplifica l’ispirazione e sostiene la continuità, non spingendoti, ma rendendo naturale fare il passo successivo.
Sessioni di coaching focalizzate. Durante le sessioni di gruppo ci sono momenti di coaching personalizzato in cui puoi ricevevere coaching individuale su situazioni reali della tua vita. In quel tempo, l'attenzione è completamente focalizzata su di te e su ciò che stai vivendo — una scelta, una difficoltà, un blocco o un obiettivo. Basta spesso una domanda o un cambio di prospettiva per sciogliere nodi e rendere chiaro il prossimo passo. Il beneficio non è solo individuale: ascoltare il coaching degli altri è altrettanto potente, perché tocca dinamiche comuni.
L'agenda: la tua vita. In questo programma l’agenda è la tua vita. Non ci sono temi prestabiliti: tutto ciò che è importante per te in quel momento è valido. Relazioni, lavoro, denaro, salute, scelte difficili, dubbi, desideri, blocchi o intuizioni: non ci sono argomenti vietati. Lo spazio è sicuro, rispettoso e riservato.
Sessione iniziale di avvio rapido. Il programma inizia con una sessione individuale di 60 minuti per chiarire cosa stai creando e che direzione vuoi dare a questo periodo della tua vita. È uno spazio tutto per te, focalizzato su ciò che vuoi davvero, senza pressioni né “doveri”. Se ancora non sai cosa vuoi, va bene: lo esploreremo insieme. Ne esci con una direzione autentica che rende il resto del programma più efficace e ti permette di fare progressi reali fin da subito.

I Coach

Siamo Alessandro Saramin e Chiara Grandin.

Facciamo coaching da oltre 20 anni e siamo una coppia nella vita da altrettanto tempo. Questo ci permette di portare nel lavoro non solo esperienza professionale, ma anche una profonda comprensione delle dinamiche umane, relazionali e quotidiane.

Il nostro approccio è semplice e diretto: non lavoriamo sul “sistemare” le persone, né sull’aggiungere tecniche o strategie da applicare. Creiamo uno spazio di ascolto, presenza e chiarezza da cui le intuizioni emergono naturalmente e le azioni diventano più leggere, autentiche e allineate.

Accompagniamo le persone a ritrovare il proprio centro, a vedere con più lucidità ciò che conta davvero e a muoversi in avanti senza sforzo inutile, rispettando i tempi e l’unicità di ciascuno.

Se senti il desiderio di vivere con più chiarezza, continuità e allineamento — senza doverti forzare o “aggiustare” — questo programma è uno spazio pensato per accompagnarti, giorno dopo giorno, a creare la vita che vuoi vivere.

Ancora Indeciso o Indecisa?

Non sei sicuro o sicura che questo programma faccia per te? Hai domande o dubbi prima di iscriverti?

Contattaci

Iscrizione

Sessione individuale di avvio rapido: 60 minuti solo per te per chiarire cosa vuoi davvero e dare una direzione chiara al tuo percorso, così da partire subito con focus, allineamento e progressi reali.
100 conversazioni trasformative: cento sessioni giornaliere di coaching di gruppo da 15 minuti per coltivare la tua capacità di creare ciò che vuoi da uno stato di benessere interiore.
Tutte le sessioni si svolgono online, nei giorni feriali, dalle ore 07:00 alle ore 07.15. Puoi partecipare a tutte le sessioni, o solamente nei giorni che desideri, utilizzando un computer o smartphone.
5 mesi di creazione: abbastanza tempo da trasformare il tuo modo di vivere e agire, e dare forma a cambiamenti reali e duraturi. Il programma inizia il 9 febbraio 2026.
Numero ristretto di partecipanti (8): il programma è limitato a soli 8 partecipanti, per garantire un’esperienza profonda, personalizzata e reale accesso al coaching individuale.

8 POSTI RIMASTI

Domande più comuni

Quelle che seguono sono alcune delle domande più comuni. Se hai altri dubbi o domande specifiche, non esitare a contattarci: saremo felici di risponderti a aiutarti a capire se questo è il programma perfetto per te.

È necessario partecipare tutti i giorni?

No. Puoi partecipare ogni giorno oppure solo alle sessioni che desideri.

È chiaro che più sessioni frequenti, più aumentano le occasioni di ricevere coaching diretto, avere intuizioni trasformative o ascoltare qualcosa che, proprio quel giorno, fa davvero la differenza. Ma non è assolutamente necessario partecipare a tutte le sessioni per trarre un enorme valore dal programma.

Se non desidero parlare, ha comunque senso esserci?

Sì. Anche solo ascoltando, spesso emergono intuizioni molto personali. Ascoltare il lavoro fatto con un altro partecipante è spesso altrettanto potente, perché le dinamiche che emergono sono umane e comuni.

Se scegli di partecipare attivamente, si apre anche la possibilità di ricevere coaching personalizzato; ti consigliamo di sfruttare questa possibilità ogni volta che lo desideri, ma non c’è mai obbligo di condividere o ricevere coaching quando non lo vuoi.

E se arrivo ad una sessione stanco, confuso o “non in forma”?

È anche per giornate così. Non devi arrivare centrato o “in forma”: puoi arrivare come sei. Lo spazio è pensato per aiutarti a ritrovare chiarezza e centratura, non per richiederle in partenza.

Proprio nelle giornate più difficili — anche quelle che senti come le peggiori — questo tipo di spazio può fare una differenza enorme.

E se non sono in un buon periodo della mia vita?

Questo spazio può sostenerti anche nei momenti difficili, offrendo un luogo di chiarezza, ascolto e contatto umano da cui riprendere fiato e orientamento, senza pressione.

Detto questo, non è un percorso di psicologia né di psicoterapia. Se senti di avere bisogno — o pensi di poter aver bisogno — di un supporto clinico o di un intervento psicologico specifico, è importante rivolgerti a un professionista qualificato o a servizi dedicati. Questo programma può affiancare un percorso di quel tipo, ma non lo sostituisce.

Serve avere un problema o un obiettivo chiaro?

No. Puoi arrivare alle sessioni con una sfida concreta, ma anche senza sapere cosa portare: la chiarezza emerge nel processo.

Inoltre, il programma inizia con una sessione di avvio rapido pensata proprio per fare chiarezza su aspirazioni, obiettivi, intenzioni e sfide, così da partire con una direzione viva e personale.

Cosa succede se salto qualche giorno?

Nulla. Riprendi quando vuoi. Non c’è accumulo, non c’è “restare indietro”. Non ci sono sessioni arretrate da ascoltare per rimettersi al passo.

È adatto anche se ho già fatto coaching o percorsi di crescita?

Sì, soprattutto se cerchi semplicità, integrazione e applicazione nella vita quotidiana.

È adatto anche se non ho mai fatto coaching?

Sì. Non servono conoscenze pregresse, solo disponibilità a esserci con onestà e a mettersi in gioco autenticamente.

Posso ricevere coaching individuale anche se è un gruppo?

Certo. L’idea è proprio questa. Ci sono momenti di laser coaching individuale all’interno delle sessioni di gruppo.

È un programma motivazionale?

No. Non lavora sulla spinta, ma sulla chiarezza. Il movimento nasce da lì.

Cosa cambia concretamente nella mia vita?

Più lucidità, meno sforzo, decisioni più semplici e passi più allineati. Maggiore capacità di creare ciò desideri, da uno spazio di maggior benessere e serenità. Il cambiamento è pratico, non teorico.

Non sono pratico/a di tecnologia. Partecipare è facile?

Sì. Partecipare è semplice e immediato. Le sessioni si svolgono su una piattaforma online accessibile da computer o telefono e richiedono solo di cliccare un link. Non sono necessarie competenze tecniche particolari.

Le sessioni di coaching sono tenute da Alessandro e Chiara?

Sì. Le sessioni sono condotte direttamente da Alessandro e Chiara, che di solito si alternano. Il gruppo è volutamente piccolo per garantire presenza reale, continuità e accesso diretto al loro coaching.

Se in questo momento sono in difficoltà economica, sono previste facilitazioni di pagamento?

Sì. Se senti che questo percorso potrebbe esserti utile ma il momento economico è delicato, contattaci: valuteremo insieme se esiste una soluzione che possa funzionare per entrambi. In alternativa, se non fosse il momento giusto, possiamo anche suggerirti opzioni più accessibili o più adatte alla tua situazione attuale.

Sono disponibili le registrazioni delle sessioni?

No. Le sessioni non sono disponibili come registrazioni per i partecipanti. Eventuali registrazioni vengono conservate solo per un periodo molto breve, esclusivamente per migliorare il programma, e poi cancellate. Questo serve a mantenere uno spazio sicuro, riservato e autentico per tutti. Ed evita la sensazione ai partecipanti di “rimanere indietro”.